Mụn trứng cá trên lưng hình thành khi mồ hôi, dầu nhờn, tế bào da chết và vi khuẩn gây tắc nghẽn trong lỗ chân lông trên vùng da lưng của bạn. Ba lô, áo ướt đẫm mồ hôi có thể tạo ra ma sát trên lưng và khiến tình trạng mụn trứng cá ở lưng trở nên trầm trọng hơn. Bạn có thể điều trị mụn trứng cá ở lưng bằng cách giữ cho làn da lưng sạch sẽ kết hợp với sử dụng các loại kem trị mụn.
Mụn trứng cá trên lưng có thể là mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn viêm đỏ, mụn bọc mủ…
Nguyên nhân gây mụn trứng cá trên lưng
Mụn trứng cá trên lưng phát triển cũng giống như các vùng da khác. Do lỗ chân lông bị tắc nghẽn từ tế bào chết, bụi bẩn, dầu nhờn dư thừa và vi khuẩn gây ra.
Điểm đặc biệt là do vùng da lưng có diện tích lớn hơn so với các vùng da khác cùng với việc khó vệ sinh và có nhiều người thường bỏ qua không chăm sóc vùng da này nên mụn lưng dễ dàng hình thành, lây lan và tiến triển nặng hơn.
Sau đây là các nguyên nhân phổ biến nổi mụn trứng cá trên da lưng:
+ Vệ sinh da lưng không sạch sẽ: nhiều người thường bỏ qua hoặc vệ sinh sơ xài vùng da này. Từ đó, bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn còn sót lại gây ra bít tắc lỗ chân lông và hình thành nên mụn trứng cá.
+ Quần áo bó sát: ba lô, quần áo bó sát gây ra tình trạng hầm trên lưng làm tiết nhiều mồ hôi và thấm ngược lại vào quần áo. Đây cũng là nguyên nhân làm cho tình trạng mụn trứng cá trở nên nặng hơn và lan rộng hơn.
+ Ảnh hưởng từ tóc dài, buộc tóc chặt: Tóc dài, buộc tóc chặt khiến dầu thừa và bã nhờn từ vùng da khác bắt đầu lan xuống và bám vào lưng gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn.
+ Thay đổi nội tiết tố: nội tiết tố sẽ thay đổi trong một số giai đoạn nhất định như tuổi dậy thì, chu kì kinh nguyệt và tiền mãn kinh… kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và tiết ra nhiều dầu nhờn hơn. Từ đó gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành nên mụn. Ngoài ra, tình trạng rối loạn nội tiết tố cũng ảnh hưởng bởi một số loại thuốc nội tiết.
+ Các nguyên nhân khác: do di truyền, stress, ăn quá nhiều thức ăn cay nóng và có nhiều đường, thường xuyên sử dụng bia rượu, chất kích thích… Đây cũng là các nguyên nhân gây ra mụn trứng cá ở vùng da lưng.
Ảnh hưởng của mụn trứng cá trên lưng đến cuộc sống
Mụn trứng cá trên lưng tuy không ảnh hưởng đến nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng cũng gây ra sự khó chịu và phiền toái đến các hoạt động thường nhật:
+ Các loại mụn trứng cá nặng bị viêm nhiễm sưng to có chứa mũ sẽ gây ra đau đớn khi chạm vào đặc biệt là khi chúng ta nằm nghỉ ngơi, mặc quần áo bó sát, thường xuyên đeo ba lô…
+ Mụn trứng cá sẽ làm cho vùng da lưng bị sần sùi và có khả năng cao sẽ để lại thâm sẹo trên lưng gây mất thẩm mỹ.
Mụn trứng cá ở lưng gây ra ngứa ngáy, khó chịu và có thể gây ra đau đớn khi chạm vào
Các giai đoạn hình thành và phát triển của mụn trứng cá trên lưng
Giai đoạn 1: Tắc nghẽn lỗ chân lông
Đây chính là giai đoạn đầu của quá trình hình thành nên mụn trứng cá ở trên lưng. Khi tuyến bã nhờn vùng lưng tiết nhiều dầu thì các tế bào da chết sẽ tích tụ lại và làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Lúc này lỗ chân lông phồng rộp lên, lớp biểu bì bên trong bị kích ứng và dẫn đến mụn trứng cá.
Giai đoạn 2: Viêm nhiễm xuất hiện
Khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn, vi khuẩn Propionibacterium acnes sẽ phát triển nhanh chóng gây ra tình trạng viêm nhiễm. Các tế bào bạch cầu được kích hoạt để chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn.
Giai đoạn 3: Hình thành mụn
Ở giai đoạn này, các tế bào viêm và chất nhầy tích tụ do vi khuẩn tiết ra sẽ làm lỗ chân lông căng phồng lên. Về lâu dài, các nốt mụn sưng mọc lên trên bề mặt da, hình thành nốt mụn đỏ, sưng tấy.
Giai đoạn 4: Mụn chín và vỡ
Bắt đầu từ giai đoạn này mụn sẽ chuyển sang màu trắng đục do tích tụ nhiều bã nhờn và tế bào chết. Mụn lúc này sẽ rất dễ bị vỡ ra khi bị va chạm nhẹ và để lại những vết thâm trên da.
Giai đoạn 5: Để lại sẹo
Sau khi mụn vỡ ra, nếu không được điều trị và chăm sóc đúng cách, những vết thâm sẹo do mụn để lại trở thành sẹo lõm, thâm sạm gây mất thẩm mỹ trên da.
5 cách điều trị mụn trứng cá ở lưng
Hiểu rõ cơ chế hình thành mụn trứng cá trên lưng sẽ giúp bạn có cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả hơn. Dưới đây là 5 cách điều trị hiệu quả, hãy tham khảo và đưa ra lựa chọn đúng đắn cho làn da của mình.
+ Sử dụng các phương pháp điều trị không kê đơn: Một số loại kem và gel trị mụn không kê đơn có thành phần Benzoyl peroxide, Retinoid, Axit salicylic… có thể sử dụng hằng ngày để kiểm soát tình trạng mụn trứng cá trên lưng cũng như ngăn ngừa các mụn tái phát.
Kem trị mụn có thành phần Benzoyl peroxide, Retinoid, Axit salicylic… giúp làm dịu da, giảm viêm và chông khuẩn
+ Không nặn mụn: việc bạn nặn mụn có thể khiến nhân mụn chìm sâu vào lỗ chân lông hoặc với các mụn mủ, mụn viêm nhiễm khi vỡ ra sẽ làm cho vi khuẩn lây lan nhanh hơn sang các vùng da khác và hình thành nhiều mụn hơn.
+ Vệ sinh vùng da lưng sạch sẽ: bạn nên chọn các loại sữa tắm không chứa dầu, không chứa các thành phần tẩy rửa quá mạnh và hãy làm sạch da nhẹ nhàng. Đặc biệt là sau khi bạn mới vừa vận động mạnh hay tập thể dục xong.
+ Giặt ga trải giường thường xuyên: bạn nên giữ thói quen giặt chăn, ga trải giường ít nhất 1 tuần/1 lần để loại bỏ các vi khuẩn và tế bào chết. Đây cũng là nguyên nhân gây ra bít tắc lỗ chân lông và làm mụn trứng cá kéo dài.
Giặt ga trải giường ít nhất 1 lần/tuần sẽ hạn chế bụi bẩn, vi khuẩn lây nhiễm vào da lưng
+ Lựa chọn quần áo rộng rãi: bạn nên lựa chọn quần áo rộng rãi, thoáng mát có chất liệu mềm mại, thấm hút mồ hôi tốt để hạn chế tình trạng gây ma sát trên vùng da lưng.
Trường hợp mụn ngày càng nổi nhiều hơn và xuất hiện nhiều mụn bọc, mụn viêm đỏ, mụn nang… thì bạn nên chủ động đến thăm khám bác sĩ da liễu để có các phương án trị mụn tốt nhất, phù hợp nhất với bạn. Ngoài ra tình trạng mụn nổi quá nhiều không chỉ trên lưng và còn ở vùng da khác thì có khả năng cơ thể bạn đang có quá nhiều độc tố hoặc bị các vấn đề về gan hoặc thận.
Tips ngăn ngừa mụn trứng cá ở lưng
Không phải lúc nào bạn cũng có thể kiểm soát mụn trứng cá tái phát lại trên lưng. Việc nội tiết tố thay đổi theo từng giai đoạn, di truyền và các tác động từ bên ngoài như bụi bẩn, áp lực công việc (stress), đồ ăn thức uống (thường xuyên ăn ngoài)… đều nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn. Nhưng chúng ta có thực hiện các tips nhỏ để hạn chế những tác động này:
+ Hạn chế ma sát trên lưng: ba lô, áo bó sát và các vật dụng khác thường đeo trên lưng cũng gây ra ma sát trên lưng. Bạn nên chọn loại áo rộng rãi, thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt sẽ giảm thiểu tình trạng gây ma sát trên lưng.
+ Hạn chế các sản phẩm chăm sóc da có dầu: các sản phẩm chăm sóc da có chứa dầu sẽ khiến gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm tình trạng mụn nặng hơn, thời gian điều trị sẽ kéo dài hơn.
+ Mặc quần áo sạch: quần áo bẩn có chứa mồ hôi, bụi bẩn, tế bào da chết và vi khuẩn sẽ gây bít tắc lỗ chân lông. Đặc biệt là khi bạn vừa tập thể thao hoặc các hoạt động mạnh xong.
+ Tránh sử dụng các loại thuốc: trước khi bạn sử dụng bất kỳ loại thuốc nào cũng nên cần sự tư vấn trước với bác sĩ về công dụng và tác dụng phụ của thuốc. Đặc biệt là một số loại thuốc có chứa nội tiết.
>>> Xem chi tiết: Chi tiết cách chăm sóc da nổi nhiều mụn trứng cá
Tài liệu tham khảo:
Các bài viết liên quan:
- Nguyên nhân nỗi mụn trứng cá trên má và cách điều trị