Mụn trứng cá là một vấn đề rất phổ biến và tất cả mọi người đều có thể gặp phải tình trạng này. Thường thì những người bị mụn cảm thấy không thoải mái và thường muốn loại bỏ chúng nhanh nhất bằng cách dùng tay để nặn mụn. Tuy nhiên, việc nặn mụn như vậy có thể gây tổn thương da và để lại thâm sẹo. Hãy cùng Dolia tìm hiểu khi nào mình nên nặn mụn và cách nặn mụn trứng cá an toàn nhé!
Mụn trứng cá là gì?
Mụn trứng cá là tình trạng nang lông, tuyến bã nhờn dưới da bị viêm nhiễm. Chúng thường xuất hiện trên các vùng da như cám, má, cằm, lưng, ngực… Nguyên nhân hình thành nên mụn trứng cá chủ yếu do tắc nghẽn lỗ chân do sự tích tụ lượng dầu nhờn dư thừa, tế bào da chết, và bụi bẩn gây ra.
Nguyên nhân chủ yếu hình thành mụn trứng cá là do Hormone thay đổi thường xảy ra ở một số giai đoạn nhất định như trong giai đoạn tuổi dậy thì, tiền mãn kinh hay chu kỳ kinh nguyệt. Lúc này tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh và tiết ra nhiều dầu nhờn hơn cùng với tế bào bào chết, bụi sẽ sẽ gây nên tình trạng bít tắc lỗ chân lông và dần hình thành mụn trứng cá.
Ngoài ra, việc sử dụng các loại thuốc có chứa Hormone, Stress kéo dài, yếu tố di truyền… cũng có thể gây nên mụn trứng cá.
Tìm hiểu thêm: Nguyên nhân và cách điều trị mụn trứng cá
Một số biến chứng của mụn trứng cá
Sẹo: Khi các nốt mụn trứng cá trở nên nặng hơn, tình trạng viêm nhiễm làm cho lỗ chân lông bị sưng viêm khiến các nốt mụn bị vỡ ra gây tổn thương tới da, đặc biệt là các nốt mụn nặng có thể gây ra sẹo lõm, sẹo lồi, sẹo đáy nhọn,… đồng thời sẹo cũng có thể hình thành nếu như bạn tự ý cạy nặn các nốt mụn.
Mụn viêm áp xe: mụn trứng cá có thể biến chứng trở thành mụn trứng cá viêm có kích thước lớn và gây đau đớn thậm chí còn có thể khiến người bị mụn cảm thấy mệt mỏi và lên cơn sốt. Khi mụn viêm áp xe bị vỡ sẽ có rất nhiều dịch mủ và vi khuẩn nếu không xử lý thì dịch mủ và vi khuẩn sẽ lan sang các vùng da bên cạnh khiến cho mụn viêm bùng phát.
Tâm lý: không chỉ ảnh hưởng tới ngoại hình mà mụn trứng cá còn ảnh hưởng tới tâm lý của người bị mụn khiến người bị mụn cảm thấy tự ti, chán nản, tuyệt vọng, không còn hứng thú khi làm những việc khác.
Khi nào thì nên và không nặn mụn trứng cá?
Theo lẽ thường thì khi mụn trứng cá xuất hiện chúng ta không nên nặn, tuy nhiên đối với những nốt mụn trứng cá thông thường khi đã chín, đã gom còi và nhân mụn đã nổi lên bề mặt da thì chúng ta nên lấy nhân mụn khỏi da càng sớm càng tốt vì nếu để mụn chín quá lâu ở trên da sẽ làm cho mụn lâu khỏi hơn.
Bạn chỉ nên nặn các mụn đã chín, gom còi mụn và có nhân mụn trồi lên bề mặt da
Đối với các nốt mụn còn non chúng ta không nên tự ý can thiệp vào hay các nốt mụn nặng hơn như mụn viêm, mụn mủ, mụn u nang chứa đầy mủ thì không được tự ý tác động vào, việc loại bỏ các nốt mụn này sẽ cần một quy trình điều trị mụn chuẩn Y khoa để đảm bảo dịch mủ không bị vỡ ra và lây lan sang các vùng da khác khiến tình trạng mụn thêm trầm trọng hơn.
Nếu không muốn mụn trứng cá phát triển thành các loại mụn nặng hơn và việc kiểm soát chúng trở nên khó khăn hơn thì cần phải tuân thủ quy trình nặn mụn đúng cách. Tuân thủ đúng quy trình để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi nặn mụn đồng thời sẽ không để lại hậu quả nghiêm trọng sau khi nặn mụn.
Những tác hại khi nặn mụn trứng cá mà bạn nên biết
Như đã nói ở trên, việc nặn mụn không đúng quy trình tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ gây hại cho làn da. Vì vậy các bác sĩ da liễu khuyến cáo bạn không nên tự ý nặn mụn tại nhà mà không nắm rõ các kỹ thuật nặn mụn an toàn. Một số tác hại khi nặn mụn trứng cá mà bạn nên biết là:
1. Mụn lây lan nhanh hơn và bị nhiễm trùng
Tự ý nặn mụn bằng tay có thể khiến vi khuẩn trên tay lan sang các đầu vết thương hở do mụn, đây chính là nguyên nhân khi nặn mụn trứng cá bằng tay thì sẽ làm mụn lây lan nhanh hơn dẫn đến tình trạng phát triển mụn trứng cá bọc nhiều hơn và bị sưng viêm và nhiễm trùng nặng hơn.
Có nhiều người sử dụng các dụng cụ lấy nhân mụn nhưng lại không đảm bảo vấn đề vệ sinh và vô trùng sạch sẽ cũng sẽ khiến cho da bị tổn thương.
2. Hình thành thâm mụn, sẹo mụn
Sau khi nặn mụn thì hệ quả đầu tiên chính là hình thành các vết thâm mụn do lực tác động mạnh lên khu vực ổ mụn khiến cho tế bào da bị tổn thương, nếu nặn mụn đúng chuẩn quy trình thì các vết thâm mụn cũng sẽ nhanh chóng mờ đi và biến mất nhờ cơ chế tự lành lại vết thương của da. Tuy nhiên nếu nặn mụn sai cách thì không những không thể loại bỏ các vết thâm mà còn có thể hình thành nên sẹo lồi, sẹo lõm ở trên da mặt.
Nặn mụn không đúng cách sẽ dễ dàng để lại thâm sẹo trên da
3. Gây nguy hiểm tới tính mạng
Không phải mụn trứng cá mọc ở vị trí nào cũng đều có thể nặn được, theo nghiên cứu Y khoa cho thấy nếu nặn các nốt mụn nằm ở những vị trí như cằm, khóe miệng hay chóp mũi có thể tác động tới dây thần kinh và mạch máu dưới da. Thậm chí có người đã đột tử vì nặn mụn sai cách. Chính vì vậy đối với các dạng mụn trứng cá sưng to, đau nhức ở vùng tam giác trên khuôn mặt thì bạn tuyệt đối không nên tự ý nặn bỏ chúng.
Cách nặn mụn trứng cá an toàn và hiệu quả
Có quá nhiều tác hại khi nặn mụn trứng cá sai cách, vậy nên nếu không biết cách nặn mụn trứng cá an toàn và hiệu quả thì bạn đừng nên cố gắng tự nặn mụn tại nhà mà nên tìm đến bác sĩ da liễu để khám và điều trị. Và dưới đây là cách nặn mụn trứng cá an toàn và hiệu quả cho bạn:
1. Phân biệt loại mụn nào nên nặn và loại mụn nào không nên nặn
Như đã nói ở trên thì không phải loại mụn trứng cá nào cũng có thể nặn được, chúng ta chỉ nên nặn những nốt mụn đã chín và gom cồi mụn lên bề mặt da còn đối với các nốt mụn viêm sưng tấy, mụn ẩn dưới da chưa thấy đầu mụn thì chúng ta không nên tự ý động vào.
2. Chuẩn bị đầy đủ dụng cụ nặn mụn cần thiết
Các dụng cụ nặn mụn cần thiết bao gồm: cây nặn mụn, bông gòn, tăm bông, cồn y tế 70 độ và nhíp lấy mụn.
Điều quan trọng chính là bạn cần phải khử trùng các dụng cụ nặn mụn đầy đủ để tránh bị nhiễm trùng trong quá trình nặn mụn trứng cá. Ngoài ra, sau khi sử dụng xong cũng cần phải vệ sinh sạch sẽ lại các dụng cụ và bảo quản ở nơi sạch sẽ, khô ráo.
Dụng cụ lấy nhân mụn
3. Lựa chọn thời điểm nặn mụn trứng cá thích hợp
Thời điểm thích hợp nhất để bạn nặn mụn trứng cá chính là buổi tối trước khi đi ngủ vì khi nặn mụn trứng cá vào thời gian này da bạn sẽ có một khoảng thời gian đủ dài để nghỉ ngơi sau khi tác động trực tiếp vào các ổ mụn gây tổn thương tới làn da.
4. Vệ sinh tay và da mặt thật sạch sẽ
Việc vệ sinh tay sạch sẽ rất quan trọng trong việc nặn mụn trứng cá, tay phải sạch thì mới không tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn xâm nhập vào các vết thương hở.
Rửa tay thật kỹ với xà phòng và nước rửa tay có chứa cồn, rửa thật kỹ các ngón tay, khe ngón tay và đặc biệt là móng tay sau đó dùng khăn sạch để lau khô.
Bạn cũng cần phải làm sạch da mặt của mình trước khi tiến hành nặn mụn trứng cá, bạn cần phải làm sạch các lớp trang điểm và rửa lại mặt bằng sữa rửa mặt.
5. Xông hơi da mặt
Bạn nên xông hơi da mặt bằng nước ấm trong từ 5 đến 10 phút để giúp cho lỗ chân lông được giãn nở và làm mềm da để cho quá trình nặn mụn trứng cá được dễ dàng hơn.
Xông hơi da mặt để làm mềm da và giản nỡ lỗ chân lông
6. Tiến hành nặn mụn trứng cá
Lựa chọn nơi nặn mụn là những nơi đầy đủ ánh sáng để có thể phân biệt được loại mụn nào nên nặn và không nên nặn, đồng thời cũng có thể xác định được chính xác rằng mình đã lấy hết cồi mụn ra hay chưa.
Đầu tiên dùng cồn 70 độ sát trùng da và kim nặn mụn, dùng kim đâm lên đầu mụn sau đó ấn nhẹ cho nhân mụn ra ngoài, sử dụng bông gòn lau nhẹ để loại bỏ nhân mụn và dịch mủ tránh lây lan sang vùng da khác.
Đối với các nốt mụn khó nặn bạn tuyệt đối không dùng quá nhiều sức đè lên khiến cho vùng da bị tổn thương mà hãy tìm cách dùng kim nặn mụn làm cho đầu mụn trồi lên rồi nhẹ nhàng nặn chúng tránh gây nên các vết thâm và sẹo mụn sau này.
Vệ sinh da thật sạch sau khi nặn mụn xong: dùng sữa rửa mặt rửa sạch da mặt sau khi nặn mụn xong giúp ngăn chặn vi khuẩn lây lan sau đó đắp mặt nạ dưỡng da giúp cấp ẩm và tái tạo lại tế bài da mới
Bôi một lớp kem trị mụn lên các vùng mụn trứng cá vừa nặn: việc sử dụng thuốc trị mụn sẽ giúp cho quá trình trị mụn nhanh chóng hơn và hiệu quả hơn, các dưỡng chất có trong kem trị mụn sẽ đẩy nhanh quá trình diệt mụn và tái tạo da mới.
Chăm sóc da sau khi nặn mụn trứng cá
Chăm sóc da mụn là một quá trình rất khó khăn đặc biệt là da sau khi nặn mụn trứng cá, vì da sau khi nặn mụn trứng cá rất nhạy cảm và mỏng manh nên nếu không chăm sóc đúng cách thì các tổn thương trên da sẽ không thể lành lại được dẫn đến tình trạng thâm mụn sẹo mụn vĩnh viễn.
Vậy phải chăm sóc da sau khi nặn mụn trứng cá như thế nào để có một làn da rạng rỡ tươi tắn
- Tránh dùng tay chạm lên da mặt: sau khi nặn mụn trứng cá thời điểm này da rất mỏng yếu, việc chạm tay lên da mặt sẽ khiến cho vi khuẩn dễ dàng thâm nhập vào các vùng da có vết thương hở gây nhiễm trùng và khó lành vết thương.
- Tránh sử dụng các sản phẩm trang điểm: sử dụng các sản phẩm trang điểm lên vùng da mỏng manh sau khi nặn mụn trứng cá khiến cho các lỗ chân lông bị bít tắc và dễ bị nhiễm khuẩn đồng thời lớp trang điểm sẽ khiến cho các loại serum dưỡng da và các dưỡng chất giúp lành vết thương không thể thấm vào trong tế bào da và không mang lại hiệu quả.
- Rửa mặt nhẹ nhàng: đồng ý rằng rửa mặt cần phải xoa kĩ để loại bỏ các bụi bẩn từ sâu bên trong lỗ chân lông tuy nhiên theo lời khuyên từ các bác sĩ da liễu thì ở tình trạng da vừa nặn mụn trứng cá thì bạn chỉ nên mát xa thật nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương thêm vào các vùng da vừa nặn mụn trứng cá.
- Tạm dừng sử dụng các sản phẩm như nước hoa hồng và tẩy tế bào chết: khi da vừa mới nặn mụn xong thì không nên sử dụng các sản phẩm chứa cồn hoặc có chứa thành phần tẩy tế bào chết, se khít da. Những chất này có thể gây kích ứng và làm hỏng lớp bảo vệ của da.
- Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: da vừa mới nặn mụn trứng cá đã bị mất đi lớp bảo vệ ban đầu nên sẽ rất dễ để các tia UV thâm nhập sâu vào bên trong tế bào da, vì vậy bạn nên hạn chế những hoạt động tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời như đi bơi, tắm nắng,… nếu buộc phải ra ngoài thì bạn nên che chắn cẩn thận để bảo vệ làn da tốt nhất có thể.
Chăm sóc da sau khi nặn mụn trứng cá là vô cùng quan trọng vì vậy cần phải cẩn trọng và tốt hơn hết là bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ da liễu về cách chăm sóc và phương pháp điều trị thích hợp với từng tình trạng da cụ thể của mình.
Kết luận
Mụn trứng cá có thể được loại bỏ nhanh chóng bằng cách nặn bỏ ngay khi nó vừa chín. Tuy nhiên, bạn cần phải nhớ rằng không phải mụn trứng cá nào cũng có thể nặn được. Việc tự ý nặn mụn trứng cá có thể gây ra nhiều tác hại cho làn da của bạn, vì vậy hãy tìm đến các chuyên gia đầu ngành để được tư vấn và điều trị đúng cách. Nếu bạn vẫn muốn tự nặn mụn trứng cá tại nhà, hãy tuân thủ các bước và lưu ý an toàn và hiệu quả để tránh gây tổn thương tới làn da của mình.
Dolia hy vọng rằng bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách nặn mụn trứng cá và khi nào thì nên nặn chúng. Hãy luôn chăm sóc và bảo vệ làn da của bạn để có một làn da rạng rỡ và tươi tắn nhé!